माइंड की साइकोलॉजी | Psychology facts about mind in hindi: क्या सच में दिमाग के ऐसे साइकोलॉजिकल फैक्ट्स है जो हमसे अनजान है या हम उनको नहीं जानते लेकिन कही न कही हमारे इर्द गिर्द वो रहते है या होते रहते है तो ऐसे ही कुछ रोचक दिमाग़ी चीजों के बारे में आज पढ़ेंगे।
जब आप किसी पर क्रश करते हैं तो आपका दिमाग उस व्यक्ति की खामियों को नज़रअंदाज़ कर देता है और उन्हें “परफेक्ट” दिखने का कारण बनता है।
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Psychology of Mind in Hindi
अध्ययनों से पता चलता है कि व्यंग्य जटिल समस्याओं को हल करने के लिए मानव मन की क्षमता को बढ़ाता है।
जब आप किसी पिछली घटना को याद करते हैं, तो आप वास्तव में ये याद कर रहे होते हैं कि पिछली बार आपने इसे कब याद किया था। यही कारण है कि हमारी यादें समय के साथ फीकी और विकृत हो जाती हैं।
आपका मस्तिष्क लगभग 1 मिलियन गानों में फिट हो सकता है, क्योंकि शोध के अनुसार मानव मस्तिष्क की भंडारण क्षमता 4 टेराबाइट्स (टीबी) से अधिक है।
आपका दिमाग उबाऊ लोगों के नीरस भाषण लिखता है ताकि यह दिलचस्प लग सके।
Psychology Facts about Mind in Hindi
साइकोलॉजी Psychology of mind कहती है की आप बड़ी और लम्बी लाइन को जल्दी जल्दी पढ़ तो लेते है लेकिन फिर भी आप छोटी लाइनों या पैराग्राफ को पढ़ना पसंद करते है क्या ये सच है?
क्या आपको कभी यह निर्णय लेना पड़ा है? कि आपको पेज पर टेक्स्ट के कितने चौड़े कॉलम का उपयोग करना चाहिए?
क्या आपको प्रति पंक्ति 100 करैक्टर वाले बड़े कॉलम का उपयोग करना चाहिए? तो चलिए इस साइकोलॉजी Psychology facts about mind के बारे में आगे पढ़ते है।
इसका उत्तर इस पर निर्भर करता है कि आप क्या चाहते हैं क्या आप ये चाहते है कि लोग तेजी से पढ़ें या आप चाहते हैं कि वे पेज को पसंद करके पढ़े! तेजी से पढ़ना अलग होता है और धीरे धीरे समझ कर पढ़ना अलग होता है।
Mind Psychology Facts in Hindi
इसलिए रिसर्च बताती है की स्क्रीन पर या पेज में पढ़ने की गति 100 करैक्टर पर लाइन सबसे अच्छी मानी जाती है। लेकिन ये चीज लोगो को पसंद नहीं है। लोग बड़ी लाइन्स यानी 100 करैक्टर पर लाइन वाले पैराग्राफ को तेजी से पढ़ लेते है। लेकिन वो छोटी यानी 52 से 75 करैक्टर वाली लाइन को प्रेफर (पसंद) करते है।
शोध से ये भी पता चला है की लोग एक सिंगल कॉलम को जल्दी पढ़ लेते है बजाय एक से ज्यादा कॉलम के लेकिन साइकोलॉजी कहती है वे एक से ज्यादा कॉलम को पढ़ना पसंद करते है।
साइकोलॉजी के अनुसार इसका सीधा सा मतलब ये निकलता है की लोग छोटे छोटे बहुत सारे पैराग्राफ को समझ समझ कर और अच्छे से पढ़ते है और पूरा पढ़ते है बजाय सिर्फ एक ही बड़े पैराग्राफ को पढ़ना। क्युकी बड़े को वे पूरा नहीं पढ़ते और आधे में छोड़ देते है। तो अगर आप लोगो से पूछोगे की आपको क्या पसंद है तो वे कहेंगे की हमें तो छोटे छोटे कम लाइन्स वाले पैराग्राफ पढ़ना पसंद है।
कितनी मजेदार है ना ये साइकोलॉजी फैक्ट्स अच्छा लगे तो आजमा कर देखिएगा।
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दिमाग के बारे में रोचक तथ्य
रचनात्मकता मन की बुद्धि के अनुपात में नहीं है यानी रचनात्मकता का बुद्धि से कोई लेना देना नहीं है। वैज्ञानिकों का सुझाव है कि रचनात्मक गतिविधि के लिए 90 से 110 के बुनियादी आईक्यू की आवश्यकता होती है, लेकिन रचनात्मकता के स्तर का बुद्धि के स्तरों से कोई विशेष संबंध नहीं है। एक अत्यधिक बुद्धिमान व्यक्ति की रचनात्मकता कम हो सकती है और इसके विपरीत भी होना संभव है।
ड्रग्स और अल्कोहल मस्तिष्क सिग्नलिंग तंत्र के साथ हस्तक्षेप करते हैं और डोपामाइन और ओपिओड सिस्टम पर कुछ प्रभाव डालते हैं, जो हमारे आनंद और इनाम की कुछ भावना प्रदान करते हैं।
Human Mind Psychology in Hindi
लंबे समय तक मोबाइल फोन का इस्तेमाल ब्रेन ट्यूमर के उच्च जोखिम से जुड़ा हुआ है। 8-10 सेकंड के लिए मस्तिष्क से खून की कमी से बेहोशी हो सकती है।
उभय-हस्त-व्यस्त लोगों के पास कॉर्पस कोलोसुम (मस्तिष्क का वह हिस्सा जो दो हिस्सों को जोड़ता है) होता है जो दाएं हाथ वाले लोगों की तुलना में 11% बड़ा होता है।
मस्तिष्क शरीर का सबसे मोटा अंग है, इसमें 100 बिलियन न्यूरॉन्स या तंत्रिका कोशिकाएं (पृथ्वी पर कुल मानव आबादी का 15 गुना) और एक ट्रिलियन ग्लियाल कोशिकाएं होती हैं और इसमें लगभग 150,000 मील रक्त वाहिकाएं होती हैं।
नकारात्मकता और दिमाग का क्या लेना देना?
आपके शरीर की कोशिकाएं आपके मन की हर बात पर प्रतिक्रिया करती हैं। इसलिए नकारात्मकता आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को कम करती है और आपको बार-बार बीमार कर सकती है। इसलिए सकारात्मक रहो!
हर कोई सपने देखता है, अंधे लोग भी, कम से कम 1-2 घंटे और हर रात औसतन 4-7 सपने देखते हैं। जब आप जागते हैं तब की तुलना में सपने देखते समय मस्तिष्क की तरंगें अधिक सक्रिय होती हैं।
किसी व्यक्ति के जीन का आधा हिस्सा मस्तिष्क के जटिल डिजाइन के लिए जिम्मेदार होता है, जबकि अन्य आधा शरीर के शेष 98% के संगठन का वर्णन करता है।
यदि आपका मन अक्सर भटकता रहता है, तो इस बात की 85% संभावना है कि आप अवचेतन रूप से अपने जीवन से नाखुश हैं।
एक अध्ययन में, वैज्ञानिकों ने पाया कि जिन छात्रों ने ऐसे खाद्य पदार्थ खाए, जिनमें संरक्षक नहीं थे, खाद्य योजक जैसे कृत्रिम स्वाद और डाई ने इन पदार्थों का सेवन करने वालों की तुलना में I.Q परीक्षणों में 14% बेहतर किया।
शराब के प्रति प्रतिक्रिया करने में मस्तिष्क की कोशिकाओं को केवल 6 मिनट लगते हैं। और शराब पीने से आप कुछ भी नहीं भूलते। जब आप नशे में धुत हो जाते हैं, तो मस्तिष्क अस्थायी रूप से यादें बनाने की क्षमता खो देता है।
प्रतिद्वंद्वियों की संख्या जितनी अधिक होगी, प्रतिस्पर्धा करने की इच्छा उतनी ही कम होगी। जब आप देखते हैं कि बड़ी संख्या में लोग प्रतिस्पर्धा करने के लिए उपस्थित हुए हैं, तो आप तुरंत अपने दिमाग से जीतने की कम संभावना की गणना करते हैं।
माइंड की साइकोलॉजी
नई चीजें सीखने से आपका दिमाग बदल जाता है और आपकी बुद्धि बढ़ जाती है – भले ही आप बड़े हों।
मन की बुद्धि विभिन्न प्रकार की हो सकती है, और प्रत्येक प्रकार की बुद्धि एक व्यक्तिगत गुण है, जिसका दूसरों से बहुत कम लेना-देना है। बुद्धिमत्ता संगीतमय, काइनेस्टेटिक, भावनात्मक, गणितीय, तर्क उन्मुख या मनोविज्ञान द्वारा पुष्ट भी हो सकती है।
संगीत हमारे मन के सोचने के तरीके और दुनिया के बारे में हमारी धारणा को बदल देता है।
संगीत मस्तिष्क के उसी हिस्से में गतिविधि को ट्रिगर करता है जो सेक्स और खाने के दौरान ‘प्लेजर केमिकल’ डोपामाइन रिलीज करता है।
मनुष्य प्रतिदिन औसतन लगभग 70,000 विचारों का अनुभव करता है। किसी मजाक पर हंसने के लिए मस्तिष्क के पांच अलग-अलग क्षेत्रों में गतिविधि की आवश्यकता होती है। अनावश्यक चीजों को भूलना वास्तव में मस्तिष्क के लिए अच्छा होता है क्योंकि यह तंत्रिका तंत्र को अपनी नमनीयता बनाए रखने में मदद करता है।
Mind Facts in Hindi
हमारा दिमाग उन लोगों के प्रति अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है जिन्हें हम जानते हैं। हमारा दिमाग आमतौर पर उन लोगों को जवाब देना पसंद करता है जिनके समान स्वाद और प्राथमिकताएं होती हैं और उन लोगों के लिए अधिक, जिन्हें हम पहले से जानते हैं।
नींद की कमी मस्तिष्क को कई तरह से प्रभावित कर सकती है और स्मृति को प्रभावित कर सकती है, आपकी प्रतिक्रियाओं को धीमा कर सकती है और निर्णय को खराब कर सकती है।
एक नवजात मानव शिशु के मस्तिष्क का औसत वजन लगभग 350 से 400 ग्राम या तीन चौथाई पाउंड होता है। इसका मतलब है कि यह शैशवावस्था से वयस्कता तक अपने मूल आकार से चार गुना बढ़ जाता है।
मस्तिष्क अस्वीकृति को शारीरिक दर्द की तरह मानता है। यह शायद दृष्टिकोण चिंता के पीछे का कारण बताता है!
मन का विज्ञान – Mind in Hindi
आपके शरीर की कोशिका हर उस समय प्रतिक्रिया करती है जो आपका मन कहता है। इसलिए नकारात्मक विचार आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को कम कर देते हैं और आप बीमार महसूस करते हैं।
मानव मस्तिष्क उत्तेजनाओं और प्रतिक्रियाओं की एक जटिल प्रणाली है। यह जटिल प्रणाली कैसे काम करती है, इसे समझने की कोशिश ने कई अध्ययनों को जन्म दिया है। शोधकर्ताओं का कहना है कि हमारे दिमाग की पहली वृत्ति उत्तरजीविता है। इसका मतलब है भोजन, आश्रय और सेक्स।
एक बार उत्तरजीविता सुनिश्चित हो जाने के बाद, आप अपने मस्तिष्क को अपनी इच्छानुसार कुछ भी करने के लिए प्रोग्राम कर सकते हैं, यानी आप अपने दिमाग से कुछ कर सकते है या करा सकते हैं।
इंसानी मस्तिष्क लगभग 75 प्रतिशत पानी के साथ-साथ वसा और प्रोटीन से बना होता है।
जितना अधिक हम कुछ सुनते हैं, उतना ही हम इसे सत्य मानते हैं – इसे हमारे मस्तिष्क के कारण होने वाले सत्य प्रभाव का भ्रम कहा जाता है।
जो व्यक्ति जितना होशियार होता है, उसके दिमाग में उतनी ही तेजी से सोचता है और उसकी लिखावट उतनी ही सुस्त या खराब होती है।
दीर्घकालीन स्मृतियाँ तीन प्रकार की होती हैं:
एपिसोडिक (जीवन के अनुभव),
सिमेंटिक (सूचना या ज्ञान) और
प्रक्रियात्मक (चीजें कैसे करें और शरीर की सीखी हुई प्रतिक्रियाएँ)।
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