फोबिया लिस्ट इन हिंदी – फोबिया क्या है?

May 21, 2025 10:38 pm By factsknowledge

फोबिया लिस्ट इन हिंदी – फोबिया क्या है? फोबिया (Fear of fobiya facts in Hindi) एक प्रकार का चिंता का विकार है जो किसी व्यक्ति को किसी स्थिति, जीवित प्राणी, स्थान या वस्तु के बारे में अत्यधिक, तर्कहीन भय का अनुभव करने का कारण बनता है।

फोबिया निदान योग्य मानसिक विकार हैं। यानी फोबिया एक तरह का मानसिक रोग है जिसमे इंसान बिना किसी वजह के किसी चीज से डरने लगता है फोबिया लिस्ट इन हिंदी

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फोबिया लिस्ट इन हिंदी – Types of fobiya (Phobia)

क्या आपको भी इनमे से कोई फोबिया हैं निचे फोबिया लिस्ट इन हिंदी दी गयी है कमेंट करके जरूर बताये।

मैजिरोकोफोबिया खाना पकाने का डर है।

फिलोफोबिया प्यार में पड़ने का डर है।

फ़ोबोफ़ोबिया फ़ोबिया होने का डर है।

डिडास्केलिनोफोबिया स्कूल जाने का डर है।

ओमाटोफोबिया आंखों का डर है।

ओडोन्टोफोबिया दंत चिकित्सा और दंत चिकित्सा देखभाल प्राप्त करने का डर है।

ओम्ब्रोफोबिया बारिश का डर है, जो गंभीर चिंता हमलों का कारण बन सकता है।

ज़ेनोग्लोसोफ़ोबिया विदेशी भाषाओं का डर है।

ज़ैंथोफोबिया पीले रंग का डर है।

गैमोफोबिया शादी या रिश्ते में होने का डर है।

मायसोफोबिया, या कीटाणुओं और गंदगी का अत्यधिक डर, लोगों को अत्यधिक सफाई, अनिवार्य रूप से हाथ धोने और यहां तक कि गंदी मानी जाने वाली स्थितियों से बचने के लिए प्रेरित कर सकता है। कुछ मामलों में, यह फोबिया जुनूनी-बाध्यकारी विकार से संबंधित हो सकता है।

चेरोफोबिया बहुत खुश होने का डर है क्योंकि “कुछ दुखद” होगा इसकी चिंता लगी रहती है।

एस्ट्राफोबिया गरज और बिजली गिरने का डर है। इस फोबिया से ग्रसित लोगों को मौसम संबंधी ऐसी घटनाओं का सामना करने पर अत्यधिक भय का अनुभव होता है।

सामाजिक भय में सामाजिक स्थितियों का भय शामिल है और यह काफी दुर्बल करने वाला हो सकता है। कई मामलों में, ये फोबिया इतने गंभीर हो सकते हैं कि लोग घटनाओं, स्थानों और ऐसे लोगों से बचते हैं, जिनसे एंग्जायटी अटैक होने की संभावना होती है।

एगोराफोबिया में ऐसी स्थिति या स्थान पर अकेले रहने का डर शामिल है जहां से बचना मुश्किल हो सकता है। इस प्रकार के फोबिया में भीड़-भाड़ वाले इलाकों, खुले स्थानों या ऐसी स्थितियों का डर शामिल हो सकता है, जिनसे पैनिक अटैक होने की संभावना होती है।

ट्रिपैनोफोबिया इंजेक्शन का डर है, एक ऐसी स्थिति जो कभी-कभी लोगों को चिकित्सा उपचार और डॉक्टरों से बचने का कारण बन सकती है। कई फ़ोबिया की तरह, यह डर अक्सर अनुपचारित हो जाता है क्योंकि लोग ट्रिगर करने वाली वस्तु और स्थिति से बचते हैं।

जोकरों से डरना “कूल्रोफोबिया” कहलाता हैं । यह शब्द संभवतः ग्रीक शब्द कोलोन से उत्पन्न हुआ है, जिसका अर्थ है “स्टिल्ट” या “स्टिल्ट-वॉकर।

एक विशिष्ट फोबिया वाले बच्चे रोते हुए, अपने माता-पिता से चिपके रहकर, या तंत्र-मंत्र करके अपनी चिंता व्यक्त कर सकते हैं।

नोमोफोबिया एक ऐसा फोबिया है जिसमे आपको आपके मोबाइल फोन के ना होने का डर या अपना सिग्नल खोने का डर है।

एनाटिडेफोबिया अजीब डर है कि कहीं न कहीं, एक बतख आपको देख रहा है।

क्रोमोफोबिया (रंगों के एक तर्कहीन डर के लिए) कोई भी स्वर या छाया संभावित रूप से प्रतिक्रिया का कारण बन सकती है, संभवतः क्योंकि पीड़ित ने इसे खराब स्मृति या जुड़ाव से जोड़ा है। यह चिंता, हल्का सिरदर्द, मतली, सांस की तकलीफ, चक्कर आना, भावनाओं का अनुभव कर सकता है। घबराहट, कांपना और हृदय गति में वृद्धि।

कैलिगीनेफोबिया खूबसूरत महिलाओं का डर है।

एक्रोफोबिया डर चिंता के हमलों और उच्च स्थानों से बचने का कारण बन सकता है। जो लोग इस फोबिया से पीड़ित हैं, वे पुलों, टावरों, या ऊंची इमारतों जैसे ऊंचे स्थानों से बचने के लिए बहुत अधिक प्रयास कर सकते हैं।

सिनोफोबिया, या कुत्तों का डर, अक्सर विशिष्ट व्यक्तिगत अनुभवों से जुड़ा होता है जैसे कि बचपन में कुत्ते द्वारा काटा जाना। इस तरह की घटनाएं काफी दर्दनाक हो सकती हैं और इससे डर की प्रतिक्रिया हो सकती है जो वयस्कता में अच्छी तरह से चलती है।

आनुवंशिक और पर्यावरणीय कारक, एक चिंता विकार के करीबी रिश्तेदार फोबिया पैदा कर सकते हैं, जैसे कि लगभग डूबने जैसी परेशान करने वाली घटनाएं, फोबिया ला सकती हैं। सीमित स्थान, अत्यधिक ऊंचाई, और जानवरों या कीड़े के काटने के संपर्क में सभी फोबिया के स्रोत हो सकते हैं।

एयरोफोबिया, या उड़ने का डर, अनुमानित 8 मिलियन अमेरिकी वयस्कों को प्रभावित करता है, इस तथ्य के बावजूद कि हवाई जहाज दुर्घटनाएं वास्तव में बहुत ही असामान्य हैं। हर 3 में से लगभग 1 व्यक्ति को उड़ने का डर होता है। इस फोबिया से जुड़े कुछ सामान्य लक्षणों में कांपना, तेज़ दिल की धड़कन और भटकाव महसूस करना शामिल है।

डेंड्रोफिलिया पेड़ों से होने वाली कामोत्तेजना है।

ओफिडियोफोबिया सांपों का डर है। यह फोबिया काफी सामान्य है और इसे अक्सर विकासवादी कारणों, व्यक्तिगत अनुभवों या सांस्कृतिक प्रभावों के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है।

मनोवैज्ञानिकों द्वारा अच्छी तरह से पहचाने जाने वाले 400 से अधिक विशिष्ट फ़ोबिया हैं। इस खंड में यहाँ कुछ फ़ोबिया विवरण दिए गए हैं।

Arachnophobia मकड़ियों और अन्य arachnids का डर है। यह फोबिया काफी आम है, जो 3 में से 1 महिला और 4 में से 1 पुरुष को प्रभावित करता है।

ऐलुरोफोबिया एक ऐसा फोबिया है जिस से सिकंदर महान, नेपोलियन, मुसोलिनी और हिटलर, सभी पीड़ित थे, ये बिल्लियों के डर से होता है।

एक नए शोध के अनुसार, फोबिया डीएनए में पीढ़ियों से चली आ रही यादें हो सकती हैं।

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